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- 健康(食)豆知識
佐藤和子先生による、健康の維持推進のための
「正しい食生活」を実践する豆知識を紹介します
- 旅の安心安全
名鉄観光商品企画チームより旅行を楽しむための情報、
旅の安全についてのアドバイスなどをご案内します
健康(食)豆知識
「正しい食生活」4つの基本
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■5月21日配信
健康の4つのサインとは？ミラー食生活分析診断についても解説します。
正しい食生活vol.1
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■4月19日配信
「健康を支える栄養学」に基づいて「正しい食生活」を考えます。
各栄養素の性質と生理作用Vol.3
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■3月21日配信
重要な栄養素である炭水化物・食物繊維・脂質・エネルギーのお話し。
各栄養素の性質と生理作用Vol.2
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■2月20日配信
重要な栄養素であるビタミンやカルシウム、リンのお話し。
各栄養素の性質と生理作用Vol.1
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■1月19日配信
重要な栄養素であるビタミンCや鉄、ナイアシンとビタミンDのお話し。
カリウム(K)は第2に重要な栄養素
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■12月20日配信
これまで栄養学上あまり重視されていなかったカリウムのお話しです。
健康を支える栄養学
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■11月20日配信
5つの特色を基に健康を支える栄養学について、資料も用いて詳しくご説明します。
蛋白質は最も重要な栄養素です①
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■10月20日配信
最も重要な栄養素である蛋白質のお話し。1日の摂取量と他の栄養素とのバランスなどをご紹介します。
正しい食生活の実践
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■9月20日配信
私の願いは「正しい食生活」を実践することで、生涯を健康で幸せにすごせること。皆様と一緒に考えていきたいと思います。
旅の安心安全
ダイナミックパッケージとは？
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■5月21日配信
今主流になりつつあるダイナミックパッケージについて詳しくご案内。
海外での携帯電話のお話し
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■4月19日配信
海外旅行に行く場合、携帯電話の設定はどうしたらよいのか？
海外旅行保険のすすめ
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■3月21日配信
何故海外旅行保険は大切なのか？その理由を詳しくご案内。
LCCのお話し
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■2月20日配信
ローコストキャリアであるLCCとは？詳しくご紹介。
旅先での災害リスクに備えて
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■1月19日配信
旅を楽しむためにも、いざという特に災害リスクに対する備えが大切。
ちょこっとストレッチのお話し
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■12月20日配信
旅行中におすすめ！簡単なストレッチで楽しい旅行を満喫しょう。
はじめての海外ゴルフを「安心」して楽しむために
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■11月20日配信
日本とは異なる環境の海外でゴルフを楽しむ方法を企画担当者から詳しくご説明。
ロングフライト血栓症にならないために
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■10月20日配信
長時間の移動の際、発症すると言われるロングフライト血栓症とは？症状とその対策を詳しくご案内します。
高山病にならないために
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■9月20日配信
「山酔い」ともいわれる高山病にならないためには？その原因と対策について詳しくご説明。