旅と健康(食) ~生涯楽しい旅行を楽しむために~

旅とは人生を豊かにする、
心と身体の栄養補給です。

生涯楽しい旅行を楽しむためにも、
日頃の正しい食生活による健康維持、
回復が大切となってきます。

健康は自ら育てるものであり、
そのためには正しい食生活の実践が不可欠なのです。

名鉄観光は生涯楽しい旅行を
楽しむために必要な、
健康豆知識、旅の安心安全のコラムを、
名鉄観光健康推進アンバサダーである
佐藤和子先生と協力し、
毎月配信していきます。

健康管理に必要なこと

快食
朝食からおいしいと思って
しっかり食べられること
快眠
寝つき良く
目覚めも良いこと
快便
朝食の前に
お通じのついている
こと
心の輝き
暗いと不平を言う前に
進んで灯りをつけられること

名鉄観光健康推進アンバサダー

認定NPO法人 ヘルスプロモーションセンター

理事長 佐藤 和子

私たちの願いは、「健康を支える栄養学」の啓発活動により、人々が健康に
生まれ、「正しい食生活」を実践することで、生涯を健康で幸せにすごせることです。その実現を支援し、役立つことに喜びを感じ、これを使命として、
特定非営利活動(NPO)法人ヘルスプロモーションセンターは発足しました。

※名鉄観光は特定非営利活動(NPO)法人 ヘルスプロモーションセンターの活動を応援、サポートしています。

毎月1回、20日にコラムを配信

※次回は4月22日頃にお届けいたします

健康(食)豆知識

佐藤和子先生による、健康の維持推進のための
「正しい食生活」を実践する豆知識を紹介します

旅の安心安全

名鉄観光商品企画チームより旅行を楽しむための情報、
旅の安全についてのアドバイスなどをご案内します

健康(食)豆知識

各栄養素の性質と生理作用Vol.3

各栄養素の性質と生理作用Vol.3

■3月21日配信

重要な栄養素である炭水化物・食物繊維・脂質・エネルギーのお話し。

旅の安心安全

海外旅行保険のすすめ

海外旅行保険

■3月21日配信

何故海外旅行保険は大切なのか?その理由を詳しくご案内。

健康(食)豆知識

各栄養素の性質と生理作用Vol.2

第6に重要な栄養素は、VB1、VB2、VA、Ca、Pです。

■2月20日配信

重要な栄養素であるビタミンやカルシウム、リンのお話し。

各栄養素の性質と生理作用Vol.1

大豆油

■1月19日配信

重要な栄養素であるビタミンCや鉄、ナイアシンとビタミンDのお話し。


旅の安心安全

LCCのお話し

LCC

■2月20日配信

ローコストキャリアであるLCCとは?詳しくご紹介。

旅先での災害リスクに備えて

非常口

■1月19日配信

旅を楽しむためにも、いざという特に災害リスクに対する備えが大切。


名鉄観光の専門店シリーズ
<国内・海外>

名鉄観光では様々なご旅行を
ご用意しております。
一部をご紹介します。

登山・トレッキングガイド
次晴登山部

アンバサダー
荻原次晴さん

登山愛好家・荻原次晴さんと登山・ハイキングの魅力、楽しさを追求!

M-Golf
QPゴルフ部

アンバサダー
関雅史プロ(QPさん)

QPこと関雅史プロとゴルフの楽しさを追求してみませんか?

クルーズ旅行ガイド
My40s

My40s

「クルーズに行ってみたいけど、40歳からでも参加できるの?」そんな気持ちを一歩進めるための、名鉄観光は40歳からのクルーズを応援しています。

ビジネスクラス比較ガイド
名鉄観光公式youtuneチャンネル

You Tube
アンバサダー
山本潤アナウンサー

旅行に役立つ情報を動画にて分かりやすく掲載しています!

参考文献 著者:佐藤和子

「正しい食生活」
でつくる健康
食品成分マップ
食品成分カレンダー
グラムの本
1食品10料理
正しい食生活で、
からだが変わった
外食の栄養
リウマチ
肥満の怖さを
知りましょう
「g」で栄養素を整えた
メニュー
ご購入をご希望のお場合は下記までFAX、又はお電話で直接ご注文願います。
株式会社 煥乎堂(かんこどう)
群馬県前橋市本町一丁目2番13号
TEL:027-235-8111(代表)
FAX:027-235-9119

ご紹介・旅のお供に

紅茶

紅茶に含まれるカフェイン、ポリフェノール、テアニンなどの成分は、健康効果が高いといわれており、老化防止や生活習慣病の予防への効果も期待されています 。

また最近では睡眠の質の向上にも繋がるという研究データもあり、注目されています。

提供:Y's tea (ワイズティー)

TEL:028-639-6601

MAIL:tea-order@y-tea.com

WEBサイト:https://www.y-tea.com/

紅茶

高崎玉茶

乳酸菌入り玉ねぎを凍結乾燥して、乳酸菌を死滅させずに粉末にしているので、乳酸菌・アリシン様物質が豊富で、緑茶粉末には、カテキン・ビタミンCが含まれています(スティックタイプ)。

提供:株式会社ナリヒラ

TEL:027-344-3887

MAIL:info@narihira.biz

WEBサイト:https://takatamacha.narihira.biz/

高崎玉茶

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予めご了承願います。

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